*upala-yoga* tomoko の何でもYoga

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そこにYogaという気持ちがあれば、何でもYoga*

はじめまして、" upala-yoga の tomoko " です(^ー^)

* 『upala』はサンスクリット語で『宝石』のこと *

43歳、わりと遅めの年齢でヨガと出会い、深い興味が湧いた時に参加したリトリートで、
みんなが日に日に輝いて、赤ちゃんのような笑顔になっていくのを感じました。

私達はみんなそれぞれに美しく輝くものを持って生まれてきたはず。個性的な石のように。
なのに、日々の忙しさやストレスなどでホコリがたまったり曇ってしまったり、
輝きを失いかけたりすることがあるかもしれません。

仕事や家事、子育てなど、自分のためだけに使う時間って案外少ないもの。
ゆったりリラックスし、心と身体を調和させましょう。

本来持っていた輝きを取り戻し、キラキラ輝くお手伝いが出来たら嬉しいです(^ー^)♪

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父がプロポーズの時に母に贈った指輪。
丁度Yogaと出会った頃に私の元にやって来た、upalaの語源でもあるオパール。
ある方から『オレンジ色の石を身につけるといいよ。』と言われ、益々大切なものに♡




* 現在は石川県金沢市を中心に、時々実家のある仙台で活動しています。*

ご質問などあればコメント欄にご記入下さるか、下記までご連絡いただけると嬉しいです。

upalayoga.8@gmail.com


namaste tokko
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by upala-upala | 2014-05-10 09:11 | ご挨拶

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by upala-upala