人気ブログランキング | 話題のタグを見る

*upala-yoga* tomoko の何でもYoga

満員御礼♪ と、クラス追加のお知らせ♪

昨日の Relax畳yoga は、6人もの体験レッスンの方にいらしていただき、
upala-yoga始まって以来初の13人ものご参加希望をいただきました\(^0^)/

急遽クラス追加をし、移動して下さった方々のおかげで無事にクラスが出来ました。
ご協力下さった方々、狭いながらも楽しくやって下さった方々、ありがとうございました!!

体験にいらして下さった方々から、
『ブーツに余裕が出来た』『よく眠れた』『スッキリした』
『腰が痛くなく起きられた』『姿勢が良くなった気がする』などなど、
本当に嬉しい感想を沢山いただきました。細く長く、続けましょー(^ー^)♪

満員御礼♪ と、クラス追加のお知らせ♪_f0326784_23402770.jpg


次回より『定員8名様・ご予約先着順』とさせて頂きますので、よろしくお願いいたします。

また、クラスを追加いたします。
追加日時は、で表示していますので、ご確認の上、ご予約下さい。

日時:1月 4日(日)9:30~11:00 am
   1月19日(月)18:30~19:30pm 
   1月25日(日)9:30~11:00 am
 
   2月 9日(月)18:30~19:30pm 19:45〜20:45pm
   2月15日(日)9:30~11:00 am
    2月17日(火)18:30~19:30pm 19:45〜20:45pm
   2月23日(月)18:30~19:30pm  19:45〜20:45pm

   3月 9日(月)18:30~19:30pm 19:45〜20:45pm
   3月15日(日)9:30~11:00 am
    3月17日(火)18:30~19:30pm 19:45〜20:45pm
   3月23日(月)18:30~19:30pm  19:45〜20:45pm


場所:近江町交流プラザ・4階・まなびぃ広場の和室
*有料ですが駐車場もございます。1.5時間150円、2時間250円、2.5時間350円。

参加費:500円 *初回無料*



*注意事項や持ち物など*

○動きやすい服装でお越し下さい。
○ヨガ中に水分補給出来るもの(水やお茶)、タオル(長めのもの)をお持ち下さい。
○お持ちの方はヨガマットをご持参いただけると助かります。
○初心者の方、体が固い方など、全く問題ありませんので一緒に楽しみましょう♪
○体調の優れない方、怪我、病気などのある方はお医者様とご相談下さい。
変更がありました場合にもコチラのブログでお知らせ致しますので、ご確認下さい。
○ご参加希望、ご質問は、コメント欄にご記入いただくか、メールでのご連絡をお願い致します。
 upalayoga.8@gmail.com


namaste tokko
********************************************



by upala-upala | 2015-01-20 23:38 | 畳Yoga

*健やかに生きる術として毎日をヨガに*
by upala-upala

tomoko プロフィール

1970年、宮城県仙台市生まれ。

・全米ヨガアライアンスRYT200
・エクロールヨガインストラクター養成講座basic220h 修了
・AEAJ アロマテラピーインストラクター
・センセーションカラーセラピスト・ティーチャー
・日本舞踊・藤間流名取り(京左智)
・PADI レスキューダイバーライセンス
・エマージェンシー・ファースト・レスポンス・プログラム修了
・チェルシーフラワー・プリザーブドフラワーインストラクター


1987年〜2009年、flower&cafe bellavista主宰

最新の記事

お元気ですか?
at 2019-05-01 10:24
高尾美穂先生の『女性のからだ..
at 2016-07-26 20:59
『CHAIR YOGA & ..
at 2016-07-26 18:20
『CHAIR YOGA & ..
at 2016-07-02 01:01
あけましておめでとうございます
at 2016-01-15 23:47

ブログジャンル

画像一覧

検索