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そこにYogaという気持ちがあれば、何でもYoga*

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そんな時こそ!

昨日のクラスにいらして下さった方々は、皆様とても忙しく働いていらっしゃる方ばかり。
年末に向かいどんどん忙しくなって来られないかな、なんて思っていたのですが、

「忙しくて身体固まって来てる気がするから何としても行きます!」
「ほんっと疲れてて、ヨガでもしなきゃいられないくらい!」
「もー、忙し過ぎて、ヨガしたくって!」

そーですよね!そんな時こそヨガですよね!!私ってば何を心配していたのでしょう!!

少しハードなアーサナを続け、一気にリラックスするというシークエンスに(^0^)
「今までで一番気持ちよかった」「リラックスが深かった」などのお声を頂き、
いやー、もー、嬉しいのなんのって(≧▽≦)

次回は17日(月)18:30〜、近江町交流プラザでお待ちしています(^0^)

詳しくはコチラをご覧下さい。

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外に出たら、少しの時間でも上を見たり下を見たりしてみましょー。
紅葉も落ち葉も美しく、空気が澄んで月や星も美しく見える季節です。
ぼーっと眺め、何も考えない時間を作ると、頭も心もスッキリしますよー(^0^)


namaste tokko
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by upala-upala | 2014-11-11 21:10 | Yogaクラス開催予定日

立冬の満月

寒さに強いほうだと思うのですが、急に寒くなったなーと感じた昨日は立冬でしたね。
日本の暦は私達の暮らしに寄り添っているのだなーと感じました。

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一昨々日の十三夜に引き続き、昨晩の十五夜も、綺麗なお月様でした。
ぼーっと眺めていると、それだけで何かがクリアになる気がします(^ー^)


10日(月)は18:30から近江町交流プラザで、Relax畳Yogaです。
寒さとともに色々蓄えるこの季節、不要なものは手放しましょう♪

詳しい日程はコチラをご覧下さい。お待ちしています(^0^)


namaste tokko
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by upala-upala | 2014-11-08 14:30 |
ミラクルムーン、後の十三夜は見れましたか(^ー^)?
金沢も気持ちよく晴れてくれて本当に美しいお月さんが現れてくれました。

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ミラクルムーンとは『3度目のお月見』=『後(のち)の十三夜』のこと。
旧暦では1年の日数は約354日、太陽の1年は365日。
旧暦を使っていた時代は「閏月(うるうづき)」を、約3年に1度挿入し調節していた。
旧暦でいくと、今年は「閏月」のある年となり、9月の後に閏9月が入ることになるそうです。
一年に2回の9月13日があり、この2回目の十三夜のことを「後の十三夜」と言います。
ちなみに、前回閏9月が挿入されたのは1843年。天保14年。171年ぶりだそうです。

貴重な体験でしたね(^^)なんだかとても得した気分♪
さてまた明日から頑張りましょ(^0^)


namaste tokko
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by upala-upala | 2014-11-06 00:21 |
皆様おはようございます(^-^)

雨も断続的に降っており、昨夜までの暴風雨により地面なコンディションも非常に悪く、
また、大雨・強風・雷の予報もでていますので、
残念ですが本日のヨガは中止とさせていただきます(T-T)

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次回は11月10日18:30からのrelax畳yogaでお待ちしています♪( ´▽`)
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by upala-upala | 2014-11-03 08:16 | お知らせ

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by upala-upala